國防心理衛生中心上稿日期：109/03/13

心理師陳韻如，因突然罹患先天性動靜脈畸形，一度失 去言語能力，讓她以經歷重大生理創傷的病人，又是心理師的雙重視角，分享她如何在困難苦痛中找到自己內在的生命力。
具有高度專業能力，並專注於協助他人的陳韻如，一夕之間醒 來躺在加護病房，不只無法說話，連親友寄來的卡片上頭文字 也識不得，面對人生重大衝擊，她體認眼前難題不是問題，如何應對這個難題，才是最重要的課題。
每個人一生當中都會有面臨重大挫折與考驗的時刻，如能坦然面對自己的脆弱、悲傷等負面情緒，反而是使內心層面更成長蛻 變的另一種契機。
除了強健自身內在條件外，更不要忘了尋求家人、朋友，或是軍 中同袍的陪伴，讓自己知道其實我們並不是孤單，身邊總是有 愛我們的人存在，在這種充滿愛的環境底下處理好自己的情緒，才能照顧好自己，進而照顧身旁的人。
世上沒有一條溪流是沒有曲折的，沒有一個人的畢生是沒有挫折的，每個人的生命都有幽谷，當掉進幽谷時，心態難免沮喪、挫敗，甚至絕望，但此時千萬不要讓這些負面情緒占據你的世界，使你 畏縮放棄，在幽谷也可欣賞身旁的小花，體悟它如何在堅硬石縫中展現強大生命力。人生許多挫敗未嘗不是件好事，也許它正孕育著你身後更大的成功，不要輕易的向失敗低頭，要相信風雨過後，終會看見彩虹。

影片來源：109年3月12日華視莒光園地