中心發展沿革 發展過程 國軍心理衛生（輔導）工作之緣起，乃國防部考量社會環境的變遷，及部隊實際狀況的需要，自民國七十八年即著手研究規劃，八十年起區分二年四階段設置「心理衛生中心」，...

「人因夢想而偉大，因實踐夢想而不凡」，即便是小人物，也可以持恆為夢想努力，而改變自己的未來。因為我們每個人築夢也逐夢，但要守著自己最初的信念與信仰，以正面積極的力量，踏穩通往成功的坦途，方能實踐目...

為強化官兵心理健康，提醒注意情緒的波動與紓解，學習正向思考，尊重生命價值，即時尋求他人的協助，善用身旁的支持資源。 本單元劇結合「學習做好情緒管理，防範自我傷害」教育主題製播，劇...

國防部12日辦理第4作戰區「108年自傷防治巡迴宣教」，安排學者專家演講及政戰局報告常見態樣處置，共同探討各項心輔作法，期能提升輔導知能，確保國軍官兵心理健康。 　巡迴宣教下午在陸軍軍官學校...

成功不是偶然，是屬於永不放棄，堅持到底的人。因為大多數的人，對於目標並沒有明確想法，即使有了明確的人生目標，往往因為無法堅持，所以失敗。 例如：蘋果手機創辦人之一賈伯斯，因為完美主義的個性，對於...

志明最近覺得春嬌互動態度冷淡許多，line通訊也經常已讀不回，撥打電話給她，更是常常無法接聽，或終於撥通了，對談態度卻十分冷淡。志明認為事有蹊翹，趁放假時找春嬌問個清楚，沒想到，春嬌要求分手，志明...

　「我對這段感情想了很多，其實跟我期待的落差很大，我覺得還是分手吧…，也許我們根本就不適合在一起，還是當朋友比較輕鬆自在，也不用想那麼多」小珍經過一整晚的思考後，決定向男朋友提分手。...

某兵休假期間，以LINE傳送訊息給軍中同袍，透露其深受感情及家庭因素困擾，經同袍回報單位與聯繫家屬後，及時將燒炭自殺的某兵救回。從近期國軍肇生的幾起自我傷害事件，發現在面對壓力處理上，若沒有妥善的...

部隊規律的生活時常讓身處其中的官兵因為習慣而失去耐心，尤其在基本生活的保障下，稍有不慎，就會安於現狀不知進取，於是工作動力與服役態度很容易每況愈下而不自知。因此，唯有找出生涯目標，才能逐步...

情緒是人的本能，不須如此在意，就如同很多人說的，脾氣壓不下去是本性，壓得下去是本事。人為什麼會有脾氣呢？因為你我都擁有思想，假如沒了思想，那與木頭有何差別？ 　遭遇失敗，愈早愈好，如果沒有體會過...

某一天在單位裡，我們的弟兄祐維突然跟我說，今天是他相當倒楣的一天。相信大家或許都有跟他類似的經驗，從早上一睜開眼睛就諸事不順，整個人彷彿浸泡在厄運當中，被不斷消磨體力精神，直到晚上精疲力竭地就寢為...

民間輔導資源合作機構一覽表縣市機構名稱領域專長機構地址（聯絡電話）北部地區宜蘭縣展愛心理諮商所家庭婚姻情緒困擾宜蘭縣羅東鎮光明街161號03-72764878臺北市石牌鄭身心醫學診所工作壓力情緒...

各縣市政府社會局 服務內容：提供各類社會福利、社會救助、社工服務等。機構名稱聯絡地址服務電話傳真 宜蘭縣政府社會局 宜蘭市同慶街95號 (...

◎各地軍醫院 服務內容：協助軍（眷）人、病患及家屬處理疾病有關之問題如疾病適應、心理適應、生活適應、入出院安置等。醫院名稱聯絡地址服務電話 三軍總醫院* 台北市內湖區成功路...

●各地學術機構－輔導系所 　服務內容：輔導相關議題之教學研究。機構名稱聯絡地址服務電話國立台灣師範大學 教育心理與輔導系所台北市大安區和平東路一段162號 (02)2362510...

不知大家是否曾在夜深人靜的時候回想，許多事情其實可以處理得更好，為何會這麼衝動且情緒化地解決？如果可以冷靜的好好想想，也許就不會造成非理想的結果，只要多花個一分鐘，甚至更短的時間，也許就會有更好的...