文宣心戰處上稿日期：114/03/24

民國114年3月份第4週「莒光園地」節目重點介紹

第一單元：認識我們的榮光-陸軍裝甲564旅

有一支守護南疆的鋼鐵勁旅－陸軍裝甲第564旅，以其迅速的機動力和強大的打擊力，肩負著第四作戰區防衛的重要任務，成為捍衛南臺灣的重要力量。從歷史的演進到現代化轉型，這支部隊始終秉持著裝甲兵「誠、愛、熱」的精神，訓練嚴謹、意志堅定、士氣高昂。現在就讓我們一同走進這支鋼鐵勁旅，了解他們如何成為守護南臺灣最堅實的戰力。

節目重點：

一、陸軍564旅歷經多次整編，從最初的陸軍裝甲兵第一師第三戰鬥指揮部，轉型為陸軍獨立第64旅，最終轉型為如今的陸軍裝甲第564旅。這不只是名稱的變化，更代表著部隊戰力的不斷精進與強化，作為第四作戰區的核心打擊部隊，564旅肩負著臺灣南部防衛的重責大任，他們平常除了擔任地區戰備任務，執行戰備操演和偵巡、維護軍事設施、機場及港口安全外，更是在天然災害發生時成為最可靠的救援力量。

二、在這裡，從旅長到排長，再到戰車甲駕士，每位官兵都在自己的崗位上以專業與熱忱，為了單位盡責的付出，正因為有這樣的團隊力量，才能完成每一項困難的任務。另外，你知道564旅裡還藏有一個特別的傳統嗎？就是傳說中的「少康大餅」！這個看似普通的點心，是以前在刻苦的環境中，為了犒賞官兵辛勞，用手邊的簡單材料製作而成的點心，現在大餅已經成為官兵們心中珍貴的情感連結，每當享用這項傳統美食，官兵們便能回想起過去共同訓練的艱苦時光，也進一步強化了部隊的團結與向心力。

給我們的啟示：

國軍各單位一定也有著不輸564旅的辛苦與事蹟，每位官兵都是單位裡不可或缺的一份子，正是因為有大家的努力不懈，才得以維護中華民國的主權、民主與自由。就如部長所言：面對瞬息萬變的國際局勢，與不斷升高的敵情威脅，我們不能把和平寄託在別人的善意上；「以實力謀和平」才能獲得真和平。

第二單元：心輔教育－自傷防治

現代生活節奏快速，壓力與挑戰無處不在，累積的壓力若沒有適當的紓解方式，可能會造成心理危機，甚至危及生命安全。本節目邀請了臺灣大學公共衛生學院張書森教授與三軍總醫院精神醫學部主任張勳安醫師，針對社會普遍存在的自殺迷思進行深入解析。希望透過討論，破除自殺的錯誤認知，並推廣心理健康與積極求助的觀念，提供官兵在面對自我傷害議題時，正確的知識及處理方法。

節目重點：

一、許多人以為談論自殺會引發更多的輕生念頭，但實際研究顯示，主動關心與詢問反而可以有效降低風險，因為有自殺念頭的人往往感到孤單無助，若能及時提供關懷，反而有助紓解危機。多數有自殺念頭的人並非只是發洩情緒，而是真實地在表達自己的絕望，這種訊號應該被認真看待並即時處理。若大家發現自己或身邊人有相關狀況時，應尋求專業的心理醫療協。

二、心理急救的口訣：「傾、聽、給、鼓、勵」，對於未接受心理專業訓練的一般人，面對身邊有心理困擾或危機的人時，能有效提供幫助，成為身邊人的及時協助力量。 「傾」代表主動靠近並評估詢問。 「聽」表示要真正傾聽，避免過多的說服與指責。 「給」指的是提供支持及心理健康資源。 「鼓」與「勵」則是鼓勵對方尋求專業心理諮商及醫療的幫助。

給我們的啟示：

生命中難免遇到挫折與困境，但重要的是如何面對與解決。主動表達內心的困難絕非弱點，而是一種勇氣與力量的展現。正視心理健康的觀念，主動求助並提供支持，不僅幫助自己也能支援他人。多問一句「你還好嗎？」，或是給予一點溫暖的支持，都可能成為改變的契機。用心傾聽、用行動關懷，協助身邊有需要的朋友走出人生的困境，共同迎接更健康、更溫暖的未來生活。