國防心理衛生中心上稿日期：110/08/09
我們都知道現在是「i世代」，這世代伴隨著「智慧型手機盛行」及「社群媒介運用普及」的環境下成長，較習慣網路社交活動，面對傳統面對面的社交場合，可能感到不自在，而這世代的青少年，另一個可能的現象，即是臉書好友數千人，但在班級上卻是邊緣人。因此，當i世代青年，進入以團隊互動為主的部隊服役時，在人際互動及生活適應等方面，就容易產生危安疑慮，所以在「 i世代」的浪潮下，我們可以做什麼呢？
一、建構官兵支持網絡
要成為「i世代」同夥關係，形成同溫層，瞭解與認識單位官兵的第一步，就是要結合建制編組，強化「學習、生活、安全、戰鬥」互助精神，並且透過社群媒介互動，諸如：互加臉書、IG及LINE好友等，藉以主動關懷彼此生活動態，適時給予情緒支持，避免說教，把彼此存在的「隔閡」轉換成共好的「融合」；如果留心，就能察覺到需要幫助的同僚，只要熱心就能做到「吹哨者」角色，適時協助陪伴度過難關。
二、留意網路社群異常
網際網路的便捷，使得官兵休閒時間大都寄託於手機遊戲、社群APP上，間接減少人際互動學習機會，造成情感疏離，一旦發生感情、人際挫折，處理情緒和面對壓力的能力降低，就容易成為個人難以跨越的坎；各級幹部應善用建制編組及同儕互相關懷，留意官兵社群APP異常動態，多一分關心，或許就能發現隱晦的訊息（負面言論、全黑、難以理解的貼文），並於關鍵時刻提供輔導協助，即時防範未然。
三、教育求助正確觀念
每個人在人生中都會碰到不同的挑戰或挫折，各級幹部應鼓勵同僚，以正向心理去面對生活中的不如意，並教育官兵倘遇到嚴重的心理困擾，應勇於求助，適時運用輔導資源(國軍心衛中心【0800-536180】及精神醫療【0800-395995】或鏈結與本部簽約之民間輔導諮商機構、衛福部安心專線【1925】)渡過難關；另各級幹部如遇人員失聯且有危安顧慮時，應提高敏感度，立即運用軍事安全總隊生命專線(0932492902)協尋，及時消弭危安。
在「i世代」的衝擊下，使人像洋蔥一般，藉由網路社群包裝起真實的自己，多聊天、多聽他們說話，才能看到洋蔥內的狀態，以在他們需要幫忙時及時提供協助，所謂「身邊有個貴人，是小確幸；成為別人的貴人，是大修行」，期許大家都能成為別人的貴人，因為人的互相幫助，才覺得溫暖。
更新日期：110/9/8 點閱次數：2889